A continuación, te describiremos las consideraciones básicas que debes tener en cuenta para comenzar a entrenar tu cuerpo y mente.Estas pausas se realizan en el punto de trabajo y suelen durar de 5 a 10 minutos. El propósito principal de las pausas activas es promover la salud y el bienestar de los empleados.Es cierto que la incorporación de h�… Read More